12 von 12: März 2024
So närrisch wie letzten Monat geht es heute nicht zu. Diesmal begleitet ihr mich durch einen etwas grauen Dienstag im März mit ganz normalem Familienalltag
Stressbewältigung
Ernährung
Entspannung
Ich bin Entspannungs- & Ernährungscoach aus dem Rhein-Main-Gebiet. Ich bin Expertin für Stressbewältigung und nachhaltige Ernährung und ich blogge aus Leidenschaft.
Hallo,
Ich begleite berufstätige Mütter und Väter in Entspannungs- und Ernährungskursen dabei, ihre Balance im Familienalltag wiederzufinden.
Ich bin davon überzeugt, dass eine gesunde Balance aus Familie, Job und Selbstfürsorge sowie der bewusste Umgang mit der eigenen Gesundheit und Ernährung dabei helfen können, körperliche und geistige Herausforderungen zu meistern.
Hier findest du meine Angebote für Kurse zu den Themen:
Entspannung, Yoga & Meditation.
So närrisch wie letzten Monat geht es heute nicht zu. Diesmal begleitet ihr mich durch einen etwas grauen Dienstag im März mit ganz normalem Familienalltag
Endlich wieder Fastnacht! Nachdem ich letztes Jahr mit Corona nicht am närrischen Treiben teilnehmen konnte habe ich es dieses Jahr krachen lassen!🥳 Neben drei Sitzungen,
Kennst du das, wenn du morgens aufwachst und denkst du hättest du überhaupt nicht geschlafen? Du hast eher das Gefühl, die ganze Nacht durchgemacht zu
Das kennst du bestimmt auch! Das nächtliche Gedankenkarussell, das sich beharrlich dreht, während du verzweifelt versuchst, endlich einzuschlafen. Du bekommst deinen Geist nicht zu Ruhe
MÖRLAU! Das 12von12 im Februar ist dieses Jahr am Rosenmontag. Da ich in einer Fastnachtshochburg wohne, bin ich natürlich mit dabei. Ihr seht allerdings einen
Du bist Mama und du hast manchmal das Gefühl dir fällt die Decke auf den Kopf und keiner in deinem Umfeld versteht deine aktuellen Probleme?
In diesem kleinen Workbook möchte ich dir zeigen, wie auch du deine Küche und dein Leben in nur 7 Tagen nachhaltiger gestalten kannst.
Wir werden gemeinsam schauen, wie du aktuell deine Einkäufe planst, wie du Ordnung in deine Küchenschränke bekommst und auf welche nachhaltigen Alternativen du in Zukunft setzen kannst.
Du willst direkt loslegen? 🤩
👉🏻Dann klicke auf den Button und sichere dir mein Workbook.
Dann schreibe mir gerne eine Nachricht und lass mich wissen, wo und wie ich dir helfen kann. Ich bin schon ganz gespannt, auf unser persönliches Gespräch.
Ich freue mich, von dir zu hören.
Deine