Stressbewältigung
Ernährung
Entspannung

Ich bin Entspannungs- & Ernährungscoach aus dem Rhein-Main-Gebiet. Ich bin Expertin für Stressbewältigung und nachhaltige Ernährung und ich blogge aus Leidenschaft.

Hallo,

ich bin Victoria

Ich begleite berufstätige Mütter und Väter in Entspannungs- und Ernährungskursen dabei, ihre Balance im Familienalltag wiederzufinden.

Ich bin davon überzeugt, dass eine gesunde Balance aus Familie, Job und Selbstfürsorge sowie der bewusste Umgang mit der eigenen Gesundheit und Ernährung dabei helfen können, körperliche und geistige Herausforderungen zu meistern.

Meine Angebote

Entspannung & Yoga

Ich biete Kurse zu folgenden Themen an:

  • Autogenes Training
  • progressive Muskelentspannung
  • Yoga für Anfänger
  • Yoga & Entspannung

 

Mehr Hintergrundinformationen über die Kurse und wann sie stattfinden, erfährst du auf der Kursseite.

Ernährungsberatung

Neben einem Angebot für deine individuelle Ernährungsberatung biete ich noch Kurse & Workshops zu verschiedenen Themen im Bereich Ernährung an.

Wann wieder Workshops stattfinden und wobei ich dich in deiner Ernährung unterstützen kann, findest du auf der Übersichtsseite.

Meine Blogartikel

12 von 12: April 2024

Der April macht, was er will! Das hat er bisher wirklich unter Beweis gestellt. Von Sonne, Regen, Wind war wirklich alles bisher dabei 😅. Heute

Weiterlesen »

12 von 12: März 2024

So närrisch wie letzten Monat geht es heute nicht zu. Diesmal begleitet ihr mich durch einen etwas grauen Dienstag im März mit ganz normalem Familienalltag

Weiterlesen »

Du möchtest mit mir zusammenarbeiten?

Dann schreibe mir gerne eine Nachricht und lass mich wissen, wo und wie ich dir helfen kann. Ich bin schon ganz gespannt, auf unser persönliches Gespräch.

Ich freue mich, von dir zu hören.

Deine