12 von 12: April 2024
Der April macht, was er will! Das hat er bisher wirklich unter Beweis gestellt. Von Sonne, Regen, Wind war wirklich alles bisher dabei 😅. Heute
Stressbewältigung
Ernährung
Entspannung
Ich bin Entspannungs- & Ernährungscoach aus dem Rhein-Main-Gebiet. Ich bin Expertin für Stressbewältigung und nachhaltige Ernährung und ich blogge aus Leidenschaft.
Hallo,
Ich begleite berufstätige Mütter und Väter in Entspannungs- und Ernährungskursen dabei, ihre Balance im Familienalltag wiederzufinden.
Ich bin davon überzeugt, dass eine gesunde Balance aus Familie, Job und Selbstfürsorge sowie der bewusste Umgang mit der eigenen Gesundheit und Ernährung dabei helfen können, körperliche und geistige Herausforderungen zu meistern.
Ich biete Kurse zu folgenden Themen an:
Mehr Hintergrundinformationen über die Kurse und wann sie stattfinden, erfährst du auf der Kursseite.
Neben einem Angebot für deine individuelle Ernährungsberatung biete ich noch Kurse & Workshops zu verschiedenen Themen im Bereich Ernährung an.
Wann wieder Workshops stattfinden und wobei ich dich in deiner Ernährung unterstützen kann, findest du auf der Übersichtsseite.
Der April macht, was er will! Das hat er bisher wirklich unter Beweis gestellt. Von Sonne, Regen, Wind war wirklich alles bisher dabei 😅. Heute
Der Frühling ist endlich da!🌷 Im März hatten wir ein paar wunderbar sonnige Tage und konnten in Bad Nauheim das erste Eis genießen. Im Kurpark
So närrisch wie letzten Monat geht es heute nicht zu. Diesmal begleitet ihr mich durch einen etwas grauen Dienstag im März mit ganz normalem Familienalltag
Endlich wieder Fastnacht! Nachdem ich letztes Jahr mit Corona nicht am närrischen Treiben teilnehmen konnte habe ich es dieses Jahr krachen lassen!🥳 Neben drei Sitzungen,
Kennst du das, wenn du morgens aufwachst und denkst du hättest du überhaupt nicht geschlafen? Du hast eher das Gefühl, die ganze Nacht durchgemacht zu
Das kennst du bestimmt auch! Das nächtliche Gedankenkarussell, das sich beharrlich dreht, während du verzweifelt versuchst, endlich einzuschlafen. Du bekommst deinen Geist nicht zu Ruhe
Dann schreibe mir gerne eine Nachricht und lass mich wissen, wo und wie ich dir helfen kann. Ich bin schon ganz gespannt, auf unser persönliches Gespräch.
Ich freue mich, von dir zu hören.
Deine